世田谷区経堂 JBAダンススクール

シニアの身体づくりYO-GA・Pilates・Fitnes

脂肪燃焼、メタポ解消、必要な筋力アップ、柔軟性を回復して、
バランスの取れた身体づくりを目指します。
初めてでも大丈夫！ゆっくり丁寧に指導致します。
貴方に合ったボデイデザインをお手伝い致します。

講師安積加代子
資格　PILATES　ACADEMY　INTERNATIONAL
健康運動指導士　　　　　　　日時　木曜日1415〜15:30

土曜日 13:15〜14:30

日本フィットネス協会会員

首都医校柔道整復師学科3年　　　　

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Hiphop Dance